雅安日报/北纬网讯  “一些人由于身段瘦弱出下场了才戒烟，损友尚有一些酬谢了家人而戒烟，告辞可当我抉择戒烟时，戒烟我想清晰了一个道理，不需戒烟是任何不需要理由的。”克日，理由市夷易近谭明在一次同伙团聚上，损友给巨匠分享了自己的告辞戒烟履历。

　　谭明惟独5年烟龄，戒烟不外他规画戒烟的不需次数却良多。每一次，任何他总会试图找一个理由让自己戒烟：吸烟有害瘦弱、理由妻子要生小孩、损友伤风了……这样戒烟艰深来说都可能不断一段光阴，告辞但日后之后再也不碰香烟，戒烟仍是有一些难。

　　“每一当想‘来一根’的时候，我都要与自己做一番神思退让，最终导致戒烟失败。”谈起戒烟时的神思退让，谭明说，他感应烟就像一个“同伙”。

　　对于其后为甚么以及这个“同伙”告辞了呢？已经戒烟2年的谭明说：“由于我想清晰了，烟尽管是我的一个‘同伙’，但并非一个良师良友，这样的‘损友’不交也罢。”

　　正是由于想清晰了这一点，谭明心不在焉再也不吸烟，为了让自己可能残缺戒掉烟瘾，他还返回医院戒烟门诊谋求迷信教育。终于在医生辅助以及自己的自动下，他残缺告辞了香烟。

　　“在戒烟门诊时，医生见告我，戒烟要乐成，最主要仍是靠吸烟者自己。开始吸烟概况有千百种原因，可是戒烟不用理由。”谭明说，他愿望能有更多的吸烟者以及他同样戒掉香烟。

　　记者  鲁妮娜